¿Por qué elegir NutreTesano en el barrio de Monachil? Tu Primer Paso hacia una Vida Más Saludable Tu Primer Paso hacia una Vida Más Saludable Comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo. Visita nuestro sitio web NutreTesano para obtener más información y programar tu primera consulta. Para contactarnos directamente, visita nuestro formulario de contacto. ¡Estamos aquí para...
ENTRENADORA DE SALUD
Bienvenido a mi blog
La vocación a estudiar nutrición siempre me ha acompañado. Unido a que en mi familia siempre se le ha dado mucho valor a la alimentación; una cocina fácil y de alimentos sanos.Esta educación alimentaria que me dieron es algo que yo sentía y sabía que podía trasladar a los demás
Servicios ofrecidos en el blog
¿No sabes qué comer de forma saludable? Aquí tienes una propuesta de desayunos, comidas y cenas fácil y rápidas de preparar para seguir una dieta saludable.
Te ayudaré a que aprendas a identificar cómo es el tipo de dieta que llevas los alimentos que consumes habitualmente y cuáles son todos aquellos aspectos negativos que deberías corregir. El asesoramiento en alimentación es una herramienta básica y necesaria a la hora de adquirir hábitos saludables para garantizar tu salud como factor más importante y para conseguir todo lo que te propongas.
Estar al día de las investigaciones recientes forma parte de nuestro día a día. Compartiré con vosotros noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación para llevar una vida saludable.
Realizar Dietas para Evitar la Diabetes: Una Guía para una Vida Saludable
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, muchos casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir o gestionar eficazmente a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. Adoptar una dieta saludable es fundamental para mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control y prevenir...
Los Aspectos Positivos de Hacer una Dieta Saludable
Adoptar una dieta saludable no solo contribuye a mantener un peso adecuado, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud en general. Desde mejorar la energía y el estado de ánimo hasta prevenir enfermedades crónicas, una alimentación equilibrada puede transformar tu vida de muchas maneras. En esta entrada de blog, exploraremos los aspectos positivos de hacer una dieta saludable...
Dietas y Osteoporosis: Cómo la Alimentación Puede Fortalecer tus Huesos
La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por una disminución de la densidad mineral ósea y un aumento del riesgo de fracturas. A menudo se la conoce como una «enfermedad silenciosa» porque puede progresar sin síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura. La buena noticia es que la dieta puede jugar un papel crucial en la prevención y el manejo...
Cómo una Nutricionista en Granada y su Área Metropolitana Puede Transformar tu Salud
antener una vida saludable puede ser un desafío sin la orientación adecuada. Leticia Hidalgo, una destacada nutricionista en Granada, ofrece planes nutricionales adaptados para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar general. Sus servicios abarcan tanto Granada como varios pueblos en su área metropolitana. Razones para Consultar a una Nutricionista en Granada y sus Pueblos Vecinos Granada es conocida por...
Beneficios de Consultar a una Nutricionista en Granada y su Área Metropolitana
Contar con el apoyo de una nutricionista en Granada como Leticia Hidalgo puede transformar tu salud y bienestar. Leticia ofrece planes nutricionales personalizados adaptados a tus necesidades, ayudándote a gestionar patologías como diabetes, hipertensión y más. ¿Por Qué Elegir a una Nutricionista en Granada y sus Pueblos Cercanos? Granada no solo es una ciudad vibrante, sino que su área metropolitana...
Beneficios de Consultar a una Nutricionista en Granada
En la búsqueda de una vida más saludable, contar con el apoyo de una nutricionista en Granada puede marcar una gran diferencia. Leticia Hidalgo, experta en nutrición y dietética, ofrece una guía personalizada adaptada a tus necesidades específicas. Desde la pérdida de peso hasta la gestión de patologías como diabetes e hipertensión, los planes nutricionales diseñados por Leticia te ayudarán...
Zumos, ¿Igual que comer fruta?
Así que en un zumo, aunque sea casero, estamos perdiendo cantidad de nutrientes que quedan en la pulpa, y sobre todo estamos deshechando la fibra.
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