¿No sabes qué comer de forma saludable? Aquí tienes una propuesta de desayunos, comidas y cenas fácil y rápidas de preparar para seguir una dieta saludable.

Te ayudaré a que aprendas a identificar cómo es el tipo de dieta que llevas los alimentos que consumes habitualmente  y cuáles son todos aquellos aspectos negativos que deberías corregir. El asesoramiento en alimentación es una herramienta básica y necesaria a la hora de adquirir hábitos saludables para garantizar tu salud como factor más importante y para conseguir todo lo que te propongas.

Estar al día de las investigaciones recientes forma parte de nuestro día a día. Compartiré con vosotros noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación para llevar una vida saludable.